五点支撑法是腰痛时背部运动锻炼的方法
刮痧对于缓解腰痛效果明显,但要明确诊断以排除腰椎骨折等其他病证
背部以隐隐作通为主,时轻时重,劳累后疼痛加剧,休息后可缓解,舌淡苔少,脉细弱属于气血两亏引起的背痛。
瘀血证背痛若是由新感外伤引起的,不能马上进行刮痧
肩痛发病年龄在50岁左右,男性发病率多于女性,并多发于左肩,体力劳动者多见。
外感证、伤气证背痛越早治疗越容易治愈,若配合按摩,拔罐效果更佳。
刮痧对于缓解肩痛肩关节骨折,脱臼等效果尤为明显。
对于颈部肌肉薄弱之人,棘突较为突起,在督脉上不宜直线重刮,可用刮痧棱角在椎间隙进行点压和按揉手法。
颈痛刮痧时常采用俯卧位,让患者暴露颈背部及上肢部位
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