孕妇要合理营养,适当增加牛奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。孕晚期可增加食量。
孕期及早进行艾滋病、梅毒、乙肝检测,预防疾病母婴传播。
孕妇患病应主动就诊,在医生指导下合理用药,也可自行用药。
准备怀孕的妇女从孕前3个月开始,应每天补充0.4毫克叶酸,一直坚持到孕后4个月,以预防胎儿神经管畸形。
怀孕早期的妇女可出现恶心、呕吐、食欲异常等消化系统症状,是正常的。
坚持正确做眼保健操。发现视力异常,应到医院眼科进行视力检查和验光。
学龄儿童应按程序完成预防接种,预防相关传染性疾病。
经常对儿童讲解安全防护知识和进行技能训练,预防交通事故、外伤、溺水、雷击和中毒等伤害。
儿童应做到饭后漱口、睡前刷牙、少吃甜食、定期进行口腔检查。
学龄期儿童每天应保证2小时的体育锻炼。
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