初级游泳社会体育指导员考前预习试题(1)

肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。

呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。

呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

体育物质产品产业，是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。

游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。

“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。

动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度疲劳的表现。

现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。

一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些。

为防止由于技术不准确或意外的发生，运用特定的技巧摆脱危险叫他人保护。

对大多数人来说较易适应的是运动器械。

摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。

提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。

我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。

体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。

1958年-1959年间，我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录()

肝炎患者可进行()锻炼。

游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置()

新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为()。

()健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先是在哪个国家发展起来的()

如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数()的食物。

在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面，离出发池端几以内处发令()

蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得()

第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，是在哪一年()

1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录()

从哪一年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目()

避免在胰岛素的作用()期运动。

紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中的()数增多。

世界近代竞技游泳大约开始于什么时期()

在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充()

泳道标志线的两端距离池壁各为几米()

着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做()工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。其中B岗的检查员负责观察哪两条泳道()

外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名()

我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的()

()是指在运动是测得的心率。

在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置()

比赛游泳池的水温应控制在多少度()

在游泳比赛中每条泳道有三名计时员，其中1表计时员应位于什么位置()

若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴()天。

运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内的()。

第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，当时只举行自由泳3个项目的比赛，是哪3个项目()

肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是()。