中级游泳社会体育指导员试题练习巩固卷(1)
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世界近代竞技游泳大约开始于什么时期()
- A.19世纪初期
- B.19世纪后期
- C.19世纪中期
- D.20世纪初期
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()健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。
- A.间歇跑
- B.变速跑
- C.重复跑
- D.定时跑健身法
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心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。
- A.认知
- B.情绪
- C.行为
- D.生理
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建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是（）
- A.《体育法》和《劳动法》
- B.《体育法》和《职业教育法》
- C.《体育法》和《职业教育法》
- D.《体育法》和《教育法》
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间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
- A.120--140
- B.100—170
- C.120---130
- D.120—170
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社会体育按照发展的渊源来划分，常分为（）、民间体育等。
- A.民族传统体育
- B.竞技体育
- C.娱乐体育
- D.宗教体育
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下列哪一个项目不是属于50米长池游泳比赛()
- A.200米蝶泳
- B.400米自由泳
- C.100米个人混合泳
- D.4×100米自由泳接力
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在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置()
- A.游泳池的左边
- B.游泳池的右边
- C.游泳池的两侧
- D.游泳池的正前方
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静力性练习主要是提高()。
- A.动力力量
- B.相对力量
- C.速度性力量
- D.最大力量
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下面哪组不是体育活动的禁忌证()。
- A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
- B.各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期
- C.有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等
- D.月经期
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肺活量体重指数等于()。
- A.肺活量÷体重
- B.肺活量×体重
- C.体重÷肺活量
- D.体重×肺活量
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双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为（）
- A.外划-内划-滑行-伸臂
- B.内划-外划-滑行-伸臂
- C.伸臂-外划-内划-滑行
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根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和（）两大类。
- A.主观决策法
- B.计量决策法
- C.调查决策法
- D.专家决策法
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1957年5月1日，在国际游联新蛙泳规则生效的当天，我国哪位优秀运动员首开男子100M蛙泳新的世界记录（）
- A.穆祥雄
- B.戚烈云
- C.莫国雄
- D.吴传玉
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在体质测量的实践中，用来（）评价呼吸机能更为客观。
- A.肺活量
- B.肺活量绝对值
- C.肺活量/体重指数
- D.胸围/身高×100指数
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近代竞技游泳最初在（）等国出现。
- A.美国和英国
- B.澳大利亚和美国
- C.英国和澳大利亚
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在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是（）
- A.体育道德
- B.社会体育指导员职业道德规范
- C.社会体育指导员职业道德原则
- D.行为准则
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大自然的气温、气压、气流和()对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。
- A.正离子
- B.阴离子
- C.阳离子
- D.负离子
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正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：（）
- A.划手、蹬腿、滑行
- B.蹬腿、滑行
- C.划手、蹬腿
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外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名()
- A.4分钟
- B.6分钟
- C.5分钟
- D.3分钟
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社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、（）、乡镇体育、家庭体育、单位体育等。
- A.学校体育
- B.城市体育
- C.社区体育
- D.农村体育
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蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得（）
- A.仰泳
- B.蛙泳
- C.爬泳
- D.反蛙泳
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在左心房室口的瓣膜是（）。
- A.生动脉瓣
- B.二尖瓣
- C.三尖瓣
- D.肺动脉瓣
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根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持()原则。
- A.固定量
- B.超负量
- C.循环渐进
- D.少量
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池泳的水温应该控制在（）范围
- A.25-28℃
- B.24-26℃
- C.25-30℃
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慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用()呼吸。
- A.腹式浅
- B.腹式深
- C.胸式浅
- D.胸式深
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游泳运动员的呼吸差可达（）厘米。
- A.6~8
- B.10~12
- C.14~16
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组成细胞的最主要成分是（）。
- A.糖
- B.脂肪
- C.蛋白质
- D.核酸
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当发现有人溺水时，首先应当（）
- A.大声呼救
- B.声援
- C.寻找救护物品
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下面的结构图示意的是（）。
- A.持续练习法
- B.连续重复练习法
- C.单次练习与间歇交替重复练习法
- D.间歇练习法
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下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是()。
- A.跳
- B.柔力球
- C.太极拳
- D.徒手操
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人们习惯把（）礼节、仪式统称为礼仪礼节。
- A.风俗
- B.习惯
- C.文明
- D.礼貌
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自我监督中主观感觉的内容不包括（）
- A.食欲
- B.排汗量
- C.运动成绩
- D.运动心情
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决定有氧耐力的关键因素是（）。
- A.肺活量
- B.血色素
- C.肌肉的氧化供能能力
- D.心率
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一个人承受挫折和战胜逆境的能力，称为（）。
- A.智商（IQ）
- B.逆境商（AQ）
- C.情商（EQ）
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技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。其中A岗的检查员负责观察哪两条泳道()
- A.1、2道
- B.5、6道
- C.3、4道
- D.7、8道
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健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
- A.练习
- B.活动
- C.操作
- D.实践
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心理健康的意义是（）
- A.能有效增进身体健康
- B.有助于个人不断适应环境和适应现代社会
- C.有助于个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高
- D.上述三个方面的总和
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两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组（）
- A.第一组
- B.第二组
- C.最后一组
- D.其他
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蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）较为合理。
- A.45度左右
- B.90度左右
- C.135度左右
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女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。
- A.46
- B.50
- C.48
- D.52
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蛙泳教学的一般顺序是（）
- A.先腿后手再呼吸
- B.先手后腿再呼吸
- C.先呼吸后腿再手
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个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为（）。
- A.补偿
- B.改变策略
- C.倒退
- D.固执
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船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据（）原则救护?
- A.就近
- B.就远
- C.小孩
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持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。
- A.90--100
- B.100--170
- C.120---150
- D.130--170
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根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为（）和计量决策法两大类。
- A.主观决策法
- B.计量决策法
- C.调查决策法
- D.专家决策法
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根据《劳动法》，集体合同签定后，应保送（）
- A.工商管理部门
- B.劳动行政部门
- C.劳动人事部门
- D.劳动仲裁部门
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为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应()。
- A.坚持循环逐渐的原则
- B.坚持可持续的原则
- C.坚持持之一恒的原则
- D.坚持适应运动的原则
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发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
- A.5s-15s
- B.20s-30s
- C.30s-45s
- D.45s-1min
