游泳指导员理论题目及答案(1)
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游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。
- 正确
- 错误
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蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。
- 正确
- 错误
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肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。
- 正确
- 错误
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自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。
- 正确
- 错误
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相对来说，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。
- 正确
- 错误
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在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。
- 正确
- 错误
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两次引体向上的间隔时间无限制。
- 正确
- 错误
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身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。
- 正确
- 错误
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检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。
- 正确
- 错误
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糖尿病者不可以进行无氧运动。
- 正确
- 错误
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侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
- 正确
- 错误
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物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。
- 正确
- 错误
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掷实心球为必测指标。
- 正确
- 错误
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测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。
- 正确
- 错误
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竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。
- 正确
- 错误
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一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。
- 正确
- 错误
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十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）。
- A.屈膝
- B.游泳
- C.踢腿
- D.三者都可以
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由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼
- A.压力
- B.阻力
- C.浮力
- D.推力
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间接救生的优点是省力和安全。
- 正确
- 错误
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选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物
- A.暗礁
- B.水草
- C.木桩
- D.漩涡
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大学男生掷实心球评分标准（）。
- A.7.5米得分60
- B.15.2米得分100
- C.7.2米得分60
- D.15.7米得分100
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日光浴采用卧位时照射的顺序正确的是（）。
- A.俯卧、左侧卧
- B.左侧卧、仰卧
- C.左侧卧、右侧卧
- D.仰卧、右侧卧
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由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达
- A.胸
- B.背
- C.肩
- D.肩胛下肌
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游泳是（）等水上运动项目的基础
- A.花样游泳
- B.水球
- C.跳水
- D.划船
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为了减少浮力的损失，在游泳中应（）
- A.吸气尽量吸足
- B.头在吸气时不宜过高
- C.有一个闭气过程
- D.吐气要充分
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自由泳转身技术有（）
- A.前滚翻
- B.后滚翻
- C.摆动式
- D.直扑式
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蛙泳腿部技术动作分（）几个部分
- A.收腿
- B.蹬夹
- C.翻脚
- D.滑行
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日光浴可采用（）两种。
- A.站位
- B.坐位
- C.蹲位
- D.卧位
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安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）
- A.应根据教学内容，有目的的选用
- B.应注意安全
- C.游戏内容可多可少，关键看学生兴趣多少
- D.游戏前说明规则
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与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
- A.心肺耐力
- B.力量
- C.柔韧性
- D.协调性
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冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。
- A.冲洗
- B.洗澡
- C.淋浴
- D.游泳
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天然游泳场分为（）
- A.海滨
- B.江河
- C.湖泊
- D.水库
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仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是（）。
- A.收腹屈髋
- B.腰腹和下肢力量差
- C.怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面
- D.打腿下压动作不好
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在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）。
- A.担心胸腹拍水，向上摆腿过多
- B.腾空时收腹折体
- C.入水角度过大
- D.入水后未及时伸腕抬头
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拖运溺水者最好采用（）技术
- A.侧泳
- B.反蛙泳
- C.潜泳
- D.蛙式潜泳
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游泳升力推进力与（）三个因素有关
- A.力量
- B.手臂运动轨迹
- C.手掌攻角
- D.划水速度
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如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。
- A.较高
- B.很高
- C.较低
- D.很低
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足球运球测试区域共设（）标志杆。
- A.6根
- B.各标志杆间距4米
- C.5根
- D.各标志杆间距5米
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肝炎患者在进行（）式太极拳锻炼为最适宜。
- A.16
- B.25
- C.24
- D.26
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新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为()。
- A.0.4
- B.0.2
- C.0.3
- D.0.1
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踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
- A.爬泳腿
- B.蛙泳腿
- C.蝶泳腿
- D.仰泳腿
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在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的()
- A.1?—3
- B.1—2
- C.2?—3
- D.2—4
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在游泳比赛中司线员应站在距离出发端多少米的位置（）
- A.5米
- B.15米
- C.8米
- D.18米
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在哪一年的第几届奥运会上，正式设立了女子游泳比赛项目（）
- A.1896年第一届
- B.1908年第四届
- C.1900年第二届
- D.1912年第五届
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蛙泳比赛中，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员的哪个部分应露出水面（）
- A.肩部
- B.任何部位
- C.手部
- D.头部
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肝炎会搅乱了肝脏的许多功能，下列属于扰乱的是（）
- A.产生肝汁帮助消化吸收
- B.清除血液中潜在的毒物
- C.调节血液的化学成分
- D.以上都是