国职健身教练理论题(1)

什么是迟发性肌肉酸痛？

训练后的放松调整运动的作用有哪些？

孕妇健身训练注意事项有哪些？

健身房药品箱内常备药品举例（不少于4种）？

产妇健身训练注意事项有哪些？

动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？

健身房三大力量训练指什么？

列举健身房的四种有氧设备名称？

列举健身房训练中几种高危险训练动作？

身体姿态评估分哪几种？

人体成分分析仪测试的最佳要求是？

人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？

健康的肌肉中含有的水分比率为多少？

糖尿病病人训练应注意事项？

人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？

糖尿病有那些典型症状表现？

健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

肌肉在运动中的角色可分为哪几种？

何为PAR—Q问卷及目的？

什么是氧债？