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跆拳道教练理论基础试题(1)

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  1. 全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

    • 正确
    • 错误
  2. 跆拳道分为竞技和品势。

    • 正确
    • 错误
  3. 跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

    • 正确
    • 错误
  4. 跆拳道比赛中比分最高分为10分。

    • 正确
    • 错误
  5. 脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

    • 正确
    • 错误
  6. 跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

    • 正确
    • 错误
  7. 跆拳道比赛不分级别。

    • 正确
    • 错误
  8. 裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

    • 正确
    • 错误
  9. 腰部以下的护具分别是护膝。

    • 正确
    • 错误
  10. 跆拳道比赛禁止击打后脑。

    • 正确
    • 错误
  11. 跆拳道不穿护具可以比赛。

    • 正确
    • 错误
  12. 跆拳道练习时发声的作用是气合。

    • 正确
    • 错误
  13. 跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

    • 正确
    • 错误
  14. 跆拳道起源于日本。

    • 正确
    • 错误
  15. 世界跆拳道联盟简称WTF。

    • 正确
    • 错误
  16. 跆拳道的段位是由低到高。

    • 正确
    • 错误
  17. 跆拳道一共有7腿1拳。

    • 正确
    • 错误
  18. 全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

    • 正确
    • 错误
  19. 跆拳道比赛中一次最高可得3分。

    • 正确
    • 错误
  20. 1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

    • 正确
    • 错误
  21. 跆拳道中常用的心理放松训练有()。

    • A.呼吸调节训练
    • B.自我暗示放松
    • C.音乐调节训练
    • D.模拟训练
  22. 原地换步的要领()。

    • A.身体重心不宜起伏过大
    • B.尽量使身体重心平稳移动
    • C.两脚稍离地
    • D.两脚原地前后交换
  23. 跆拳道品势中马步动作的要领是()。

    • A.两脚之间保持两脚长的横向距离
    • B.两脚须保持左右平衡
    • C.膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐
    • D.身体重心落在两腿之间,上体保持直立
  24. 实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

    • A.前进步
    • B.冲刺步
    • C.上步
    • D.滑步
  25. 从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

    • A.腿
    • B.胸
    • C.发髻
    • D.后背
  26. 跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

    • A.手臂格挡
    • B.脚步移动
    • C.身体躲闪
    • D.前踢
  27. 跆拳道品势中的步型有()。

    • A.并步
    • B.单脚立
    • C.垫步
  28. 横踢时易犯的错误()。

    • A.右架站立
    • B.右腿上提时没有直线向前上方提膝
    • C.躯干没有稍后倾,上体前压,使腿的长度没有被充分利用
    • D.大小腿折叠回收不够,击打力度不够
  29. 竞赛跆拳道的主要步法有()。

    • A.原地换步
    • B.侧移步
    • C.垫步
    • D.弹跳步
  30. 前跃步的动作要领是()。

    • A.两脚同时蹬地向前跃进一步
    • B.保持原来架势
    • C.重心平稳前移
    • D.两脚稍离地即可
  31. 体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

    • A.循序渐进,科学锻炼
    • B.适宜负荷,因人而异
    • C.全面锻炼,注重实效
  32. 初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

    • A.意
    • B.实用
    • C.型
    • D.完善
  33. 在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

    • A.日光浴
    • B.空气浴
    • C.户外运动
  34. 普通成年人在安静时的血压则为()。

    • A.140mmhg/80mmhg
    • B.140mmhg/85mmhg
    • C.135mmhg/80mmhg
  35. 运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

    • A.9-10
    • B.8-9
    • C.12
  36. 跆拳道的比赛区域应为()平方米。

    • A.8*8
    • B.12*12
    • C.10*10
  37. 竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。

    • A.犯规
    • B.不得分
    • C.得分
    • D.累计
  38. 前跃步的错误动作是()。

    • A.两脚依次向前跃进一步
    • B.两脚稍离地即可
    • C.身体重心平稳前移
  39. 跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主,不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

    • A.腿法
    • B.手法
    • C.拳法
  40. ()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

    • A.1994年9月
    • B.1993年3月
    • C.1986年9月
  41. 跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次,被称()。

    • A.修为境界
    • B.知识境界
    • C.技术修炼
  42. 身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到()。

    • A.六级
    • B.七级
    • C.八级
  43. 运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

    • A.肌肉痉孪
    • B.肌肉拉伤
    • C.肌肉收缩失调
  44. 当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

    • A.心理障碍
    • B.神经症
    • C.精神病
  45. 比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。

    • A.判罚扣分记1次
    • B.计得分
    • C.不计分
  46. 规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。

    • A.不计
    • B.要计
    • C.可以商量
  47. 普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

    • A.12-18
    • B.14-19
    • C.16
  48. 发展腿部肌肉力量的形式有()。

    • A.各种负重的蹲跳
    • B.仰卧起坐
    • C.负重转腰
    • D.体前屈压腿
  49. 跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。

    • A.5
    • B.10
    • C.15
  50. 各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

    • A.耐力素质训练
    • B.有氧素质训练
    • C.速度素质训练