跆拳道教练试题练习1
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跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）
- A.双飞踢
- B.旋风踢
- C.前踢
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推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）
- A.腹部
- B.胸部
- C.头部
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双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）
- A.第一脚横踢
- B.第二脚横踢
- C.两脚都能造成伤害
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低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）
- A.与肩同宽
- B.比肩宽稍窄
- C.大于肩宽
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实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）
- A.下颚
- B.档部
- C.后脑勺
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在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）
- A.掌外延
- B.掌根
- C.掌面
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步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步
- A.弧线
- B.直线
- C.折线
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直拳攻击的击打目标的部位为（）
- A.整个拳面
- B.食指和中指的指关节
- C.中指和无名指的指关节
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前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动
- A.之后
- B.之时
- C.之前
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跆拳道中太极章法的修习是为了（）
- A.提高自身协调性
- B.套路的表演
- C.没啥用处
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前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步
- A.前脚
- B.后脚
- C.不知道
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在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）
- A.后方
- B.前方
- C.不知道
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右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出
- A.左脚
- B.右脚
- C.左、右脚同时
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太极一章中，并不包括以下哪个动作（）
- A.下格档
- B.中格档
- C.手刀
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冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）
- A.上方
- B.下方
- C.身体内侧
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冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果
- A.腿部
- B.肩部
- C.腰部
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太极一章的第一个动作是（）
- A.左转下格档
- B.起势
- C.右转下格档
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跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心
- A.前脚掌
- B.脚跟
- C.脚底中心
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以下哪种属于TK
- A.的特技动作（）
- B.旋风踢
- C.双飞踢
- D.腾空前踢
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在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全
- A.后踢
- B.前踢
- C.横踢
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在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）
- A.前踢是最常用的腿法
- B.易学
- C.是以后腿法的基础
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在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作
- A.转胯
- B.提膝
- C.向前垫步
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在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果
- A.横侧韧带
- B.耐力
- C.反应能力
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侧踢是以脚的（）部位来攻击对手
- A.脚底
- B.脚面
- C.脚外沿
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在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标
- A.脚跟
- B.前脚掌
- C.脚刀
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黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
- A.前踢
- B.后旋踢
- C.旋风踢
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右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）
- A.右脚
- B.双脚同时起跳
- C.左脚
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包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）
- A.360
- B.180
- C.540
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在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）
- A.鹤立步
- B.猫足立
- C.交叉立
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在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）
- A.后脚
- B.前脚或两脚之间
- C.前脚
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实战姿势中,两臂放的位置是( )
- A.一臂垂下
- B.两臂都垂下
- C.无固定的位置
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使用垫步，主要是在主动进攻时用( )攻击对方
- A.前腿
- B.后腿
- C.前腿或后腿
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上步常用于( )
- A.引诱对方进攻
- B.逼迫对方后退
- C.A+B
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实战姿势站好,身体重心落在( )上,膝部略弯曲
- A.前腿
- B.后腿
- C.两腿之间
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在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力
- A.吐气
- B.吸气
- C.屏息
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练习跆拳道一定要发声，因为：（）
- A.可以使自己精神集中
- B.可以恐吓对手
- C.A和B
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在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）
- A.吐气
- B.吸气
- C.屏息
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下劈是以（）为力点劈击
- A.脚掌
- B.脚后跟
- C.以上均可
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横踢时是以（）发力
- A.腰
- B.大腿
- C.腹部
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下劈经常与（）结合起来用。
- A.外摆
- B.内摆
- C.以上都是
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后踢技术多用于（）
- A.防守
- B.直接进攻
- C.防守反击
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当对手攻击时，转身后踢可以（）
- A.避其攻势
- B.隐藏反击腿
- C.以上都是
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横踢的顺序是（）
- A.提膝、弹腿
- B.提膝、翻胯、弹腿
- C.翻胯、提膝、弹腿
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冲拳攻击部位为中段胸部，（）
- A.上段头部
- B.下段腰部
- C.以上都是
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冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
- A.朝上
- B.朝下
- C.朝身体内侧
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手刀主要用于（）攻击
- A.掌
- B.掌外沿
- C.掌内沿
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拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上
- A.第一指骨
- B.第二指节
- C.第二指骨
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以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）
- A.伸膝、送髋、顶髋
- B.送髋、伸膝、顶髋
- C.顶髋、伸膝、送髋
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跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）
- A.需要
- B.不需要
- C.不知道