健康就是指身体健康、心理健康，二者互相促进，互相影响。

老年人每天进食量应均衡地分配到一日三餐中，主食“宜精不宜粗”，脂肪“宜少”，蛋白质宜“精”。

床套使用后可用含氯消毒液浸泡30分钟，清洗晾干备用。

老年人居室卫生应每日清扫，每周进行一次大扫除。

老年人淋浴时间不可过长，水温不可过高，以免发生头晕等不适。

常有漱口溶液生理盐水的作用是清洁口腔，预防感染。

一般在100ml尿中含1ml血液即呈肉眼血尿，多见于急性泌尿系感染、膀胱肿瘤、输尿管结石等。

赡养人的赡养义务因老年人的婚姻关系的变化而消除。

慢性肾功能不全的老年人要给予高蛋白、高热能、富维生素饮食。

协助卧床老年人脱衣服时应先脱健侧，再脱患侧

患有冠心病的老年人身边应常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油、速效救心丸等。