保健按摩师上岗前的准备工作包括( )。

常用按摩介质分为水剂、粉剂、油剂、膏剂四种。

薄荷水的作用是清凉解表，清利头目。

拔伸法用对抗力对关节、肢体牵拉，使关节伸展称拔伸法。

摇法的作用是滑利关节、松解粘连。

使关节被动伸直活动的方法称屈伸法。

消除疲劳是拍法的主要作用之一。

击法是叩击类手法中用力较重的一种手法，用力快速而短暂，刚中有柔，速度均匀而有节奏。

抖法要求，幅度要小，频率要快，节律均匀。

握拳滚法，用食、中、无名、小指四指的近侧指间关节突起部分着力，附着于体表一定部位，做小幅度的来回滚动。

揉法是指、掌吸定在施术部位，做轻柔缓和的环旋运动，带动皮下组织的方法。