蛙式潜泳是在水上用蛙泳的方式游进的一种技术。

在观察的技巧中，耳听是指救生员结合平时积累的救生经验进行分析和推断游泳者各种表象。

用踩水技术游进时，身体要略前倾，腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水。

踩水只有两腿同时蹬夹水技术。

在观察时要求救生员不能携带任何与工作无关的物品是观察要求之一。

解脱技术的目的是为了解脱后及时将溺者转为背对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持，同时也保证了救生员的自身安全。

直接赴救时救生员采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术称之为解脱技术。

侧泳是身体侧卧在水中，两臂交替划水，两腿做蹬剪水的一种实用价值很大的游泳姿势。

急救时如无齐备的抢救器材、药品和转运工具要机动灵活地在患者现场周围寻找替代用品，像夹板、门板等。

运用双人上岸技术时，接应救生员和溺水者的同侧手反握抓腕部后，水中的救生员应迅速起水，两人配合将溺水者放平呈仰卧姿势。

救生员异侧单手腕(臂)被抓时同样也可以使用“推击解脱法”。