长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前伸，经胸前向后划水，划至手臂完全伸直。

救生员可通过肩背运送将严重溺水者或昏迷的溺水者送至现场急救室或邻近医院，担架、木板等工具也可在运送中使用。

救生员异侧单手腕(臂)被抓时同样也可以使用“推击解脱法”。

救生员发现游客有溺水情况，手中的救生器材无法在岸边进行救助时，救生员可以自由采用直立式入水技术或鱼跃浅跳式入水。

救生员将溺水者运送到泳池边后，在岸上接应救生员的帮助下，将溺水者送上池岸的一种救助技术称之为双人上岸技术。

救生员在观察时要思想高度集中是观察要求之一。

救主员职业道德的核心是恪尽职守。

救生员在观察时对明确观察的责任区、责任范围、既明确责任是观察要求之一。

救生员平时的道德行为习惯是直接反映出救生员职业道德品质。

救生员职业道德行为的内部结构是由救生员的愿望、动机、信念、理想等构成的。

救生员的行为规范是救生员共同遵守的行为要求。