发展肩部和下肢肌肉的有效方法可以采用哑铃练习。

论述事故预防的一般措施?

施某与罗某是楼上楼下的邻居。施某的女儿学钢琴，经常在午休时间练习。罗某有老母和他一起生活，中午需要休息。常常被钢琴声打扰，无法休息。后来罗某到派出所求助，派出所应如何处理?

巡逻勤务中观察时要注意的事项有哪些?

对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查扣押期限不是绝对不变的，在某些情况下可以延长。

生产、储存和装卸易燃易爆危险物品的工厂、仓库和专用车站、码头，必须设置在城市的边缘或者相对独立的安全地带。

扭送的适用情形有哪些?

案中预防的目的是认真总结案中存在的问题，提出改进意见，进一步完善犯罪预防工作预案。

人民检察院依法对刑事诉讼实行法律监督。

国家秘密的等级简称密级。

要害保卫的要求之一是不发生重大治安灾害事故和重大泄密事件。