单选

关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______

A.伸展时应保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

试题出自试卷《国职健身教练考试试题(2)》

参考答案

查看试卷详情

相关试题

私人教练销售过程中沟通的最终目的是
- A.了解会员的饮食状况
- B.了解会员的健身目标
- C.了解会员心里深处最想要的是什么
- D.了解会员的担忧
点击查看答案
属于健康状况问卷的内容有
- A.个人信息
- B.个人病史
- C.运动频率
- D.体适能测试
点击查看答案
用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有
- A.上体过分前倾
- B.臀部过度的左右摆动
- C.膝关节要同脚掌和脚趾对齐，并朝向前方
- D.屈膝时，膝关节超过脚趾；伸膝时，膝关节过分伸直
点击查看答案
下面体适能要素中属于健康体适能的是
- A.心肺耐力
- B.肌肉力量和耐
- C.平衡性
- D.爆发力
点击查看答案
以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是
- A.热身前
- B.热身后
- C.早上刚起床时
- D.心肺耐力锻炼后
点击查看答案
下列属于宏量营养素的是
- A.碳水化合物
- B.蛋白质
- C.水
- D.脂肪
点击查看答案
肩袖肌群包括
- A.冈上肌
- B.冈下肌
- C.小圆肌
- D.肩胛下肌
点击查看答案
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是
- A.哑铃弯举
- B.杠铃弯举
- C.引体向上
- D.集中弯举
点击查看答案
桡腕关节能完成下列运动中的
- A.屈、伸
- B.外展、内收
- C.回旋
- D.环转
点击查看答案
下列说法正确的是
- A.靠近腹侧的为前
- B.四肢靠近躯干的部分为近侧
- C.前臂的外侧为桡侧
- D.靠近体表或器官表面为浅
点击查看答案