跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
跆拳道地升级和升段,需要考察()
下面不是练习跆拳道的作用的是()
要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()
尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥
掌握基本动作最理想的方法是()
在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手
在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势
跆拳道初学者所系腰带的颜色为()
素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量
跆拳道中,要想使任何一种有效的方法获得成功,都必须有()的基础,否则就很难成为有效的力量
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