根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。

计时裁判员在50米比赛时，应见枪烟开表。

掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

进行简单体操动作是糖尿病患者锻炼一个好方法。

转身检查裁判在长距离比赛时，要负责报趟工作。

在仰泳比赛规则中，仰泳应以仰卧姿势游完全程，身体允许做≤90°的转动动作。

通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

游泳池内设8条泳道，由8条分道线构成。

经常健身走锻炼的人血压稳定，肺活量逐步增大，心电图正常。

“接近—控制—固定”这三个步骤是救生员在有浮漂的情况下，对溺水者进行拖带前所要掌握的使用浮漂技术。

人体感染结核杆菌后，马上引起发病。