健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。

物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

学生体质健康测评应每学期测定一次。

排列型寻找法如搜索区域范围较大时，多名救生员可一字排列，平行向一个方向搜索。

每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣，然后用长哨声示意运动员站到各自出发台上，当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用向外伸展手臂动作通知发令员，以示所有运动员已准备完毕，等待发令。

摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。

转身检查员在发现运动员犯规后，应立即填写检查表交总裁判处理。

计时员在没有得回表的信号前，可以回表以便准备好下一组的计时工作。

跨步式入水后，头露在水面后，应迅速捕捉溺者的目标。

身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。