一起答
多选

要从根本上消除学习之后的心理疲劳,必须进行心理的自我调节,具体方法包括()

  • A.经常休息
  • B.学会精神愉快地学习
  • C.制定目标和计划
  • D.用身体的运动缓解大脑的疲劳
  • E.时刻提醒自己
试题出自试卷《2013年4月自考心理卫生与心理辅导真题及答案(00465)》
参考答案
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