瑜伽教练理论考试卷(1)

瑜伽的放松方法？

瑜伽的基本姿势有哪几种？

瑜伽七个入门关键？

正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

业瑜伽认为_____是生命的第一体现。

瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

信仰瑜伽认为智、_____、信仰是相互联系的。

哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为_____。

智瑜伽认为，只是有_____和高等之别。

瑜伽是一种_____、冥想和形体运动的完美结合。