肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。
呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。
呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。
体育物质产品产业,是以体育产业为市场的体育部门的生产经营性企业的集合。
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
在人体内能量代谢的整个过程中,ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。
“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。
动作频率是指单位时间内的完整动作次数,一般用“次/min”来表示。
若晨脉比过去明显增加,且长期恢复不到原来的水平,就表明机体反应不良,可能是早期过度疲劳的表现。
现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。
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