初级国职健身教练模拟试卷(1)
部分试题预览
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肩关节水平屈又称肩屈
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人体中含量大于体重的0.01%的元素，称为常量元素
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胸锁关节是上肢与躯干的唯一关节
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上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成。
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可以伸展胸大肌的运动为肩屈
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蛋白质分为简单蛋白和复杂蛋白
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走步是有氧运动
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做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作
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侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前
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膳食纤维分为脂溶性纤维和水溶性膳食纤维
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