健身私教模拟考题(1)
脂肪可分为几种?
糖(碳水化合物)可分为几种?
什么是血糖值数?
碳水化合物对人体的基本作用(功能)?
食物金字塔从下到上(从多到少)依次为?
何为人体三大能源物质?
运动健身不能改变的的身体因素有哪些?
人体运动时的三大能源系统是什么?
人体运动时的能量消耗方式取决于什么?
什么是基础代谢率?
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