跆拳道社会指导员考试题(1)

运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

从初段到三段是黑带新手段位。

一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

故意攻击阴部的行为是犯规行为。

1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

公认的段品势包括（）等。

跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

品势中的手刀是指（）。

跆拳道品势所使用的拳法有（）。

养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

双飞踢练习步骤（）。

受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称()。

直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

运动中出现胃痉挛的原因有（）。

运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。

跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

发展腿部肌肉力量的形式有（）。

跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。