武术教练理论复习题1

“内外合，形神兼备”的特点土要通过武术功法和技法来体现。

运动员因客观原因,造成比赛套路中断者，经裁判许可，可重做一次，不了扣分。

长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十一型”之|兑。

长拳是查拳、象形拳、炮拳、洪拳、花拳等拳术的总称。

若3个裁判员评分，运动员的动作完成分的应得分应取 3个分数的半均值。

剑的长度以运动员直臂垂肘正手持剑的姿势为准，剑尖小低于本人耳上端。

由丁剑是双州兵器，故存练习时不能出现缠头、裹脑、绕背、缠腰等动作。

运动员套路完成时问不足或超出规定时间时，应由裁判员进行扣分。

摆腿、罩合腿属于屈伸性腿浊。

太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

侧踢腿属于直摆性腿浊。

简化太极拳又称“二十四式太檄拳”。

蹬腿的力点在脚尖。

太檄拳的跟步是后脚向前跟进步。

太檄拳的步法要求前进时脚跟先落地。

太极拳的步法要求后退刚前脚掌先着地。

缠头刀：刀尖下垂,刀背沿左肩贴背绕过右肩,头部正直。

裹脑刀：刀尖下垂,刀背沿右肩贴背绕过左肩,头部正直。

抱拳礼：并步站直，掌，拳在胸前卡目抱，高与胸齐。

武术竞赛中，每个项日应采Hj抽签办法决定运动员的比赛顺序。

武术的搏斗运动与实刖技击有区别。

图中一般刖虚线或实线表示该部位这一动作行进路线。

斜扪脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷甲向卜踢摆，同侧手在额前迎扪脚面。

原始形态的攻防技能是武术技术形成的物质基础。

从历史上看，有不少归属武术类的名刊，清初称为武术。

传统的太极拳有陈式，杨式，吴式，孙式，李式。

“含胸圆背”中的“含胸”应是两肩前送而使胸部下辂。

弹腿力点应达于脚跟。

长拳中的拳是四指并拢卷握，拇指紧扣于食指和中指的第一指节处。

双峰贯耳是两拳经两侧向前上方横扪，高不过头，低不过口，拳眼相对。

白鹤亮翅臂要保持弧形，不叫折成二角形或仲直。

太极拳的掌要求五指并拢微屈，掌心微含。

左脚在前的歇步为左歇步，右脚在前的歇步为右歇步。

搂膝拗步推掌应经腰侧向前推进。

“末曾学艺先学礼”，“未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。

仆左腿的仆步为左仆步，仆右腿的仆步为右仆步。

长拳内容包括基本功，单练套路，划练套路。

冲拳是拳从腰问旋臂甸自U快速击出，力达拳背。

拳术是徒于练习的套路运动。

比赛中器械掉地应扣0.5分。

武术动作名称多以上肢的主要动作结合下肢的丰要动作而命名。

练习太极拳时，躯十姿势应挺胸收腹。

在太极拳演练过程中多是一腿负晕多，一腿负重少，避免晕心落于两腿之间(起收势除外)。

“体松”是在练习太极拳叫，全身的肌肉，关节，韧带和内脏都处于松懈状态。

体松心静是太极拳的重要特点之一。

简化太极拳是在陈式太极拳的基础上加以简化、改编而成的。

击步为后脚击碰前脚腾空落地。

长拳套路技术的8个要素：姿势，方法，身法，步法，眼法，精神，劲力，节奏。