长拳内容包括基本功，单练套路，划练套路。

“内外合，形神兼备”的特点土要通过武术功法和技法来体现。

运动员因客观原因,造成比赛套路中断者，经裁判许可，可重做一次，不了扣分。

长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十一型”之|兑。

长拳是查拳、象形拳、炮拳、洪拳、花拳等拳术的总称。

若3个裁判员评分，运动员的动作完成分的应得分应取 3个分数的半均值。

剑的长度以运动员直臂垂肘正手持剑的姿势为准，剑尖小低于本人耳上端。

由丁剑是双州兵器，故存练习时不能出现缠头、裹脑、绕背、缠腰等动作。

运动员套路完成时问不足或超出规定时间时，应由裁判员进行扣分。

摆腿、罩合腿属于屈伸性腿浊。

太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。