听力原文: 停止吸烟,当然是肺部健康的首要条件。一个50岁的禁烟者的肺功能相当于一个40岁的吸烟者。经常进行健身活动,对肺部健康有一定帮助;另外,多吃萝卜及蔬菜,能使肺部更茁壮,增加抵抗能力。在日常生活中,应尽可能避免吸入不清洁的尘土或者废气。
影响肺部健康最大的敌人是:
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