两腿交替踩水技术，身体在水中起伏不大，大腿动作幅度较小。

在游泳池的深水区，将溺水者托带到池边时，可采用肩扛上岸技术。

潜远技术只有蛙式长划臂潜泳。

救生游泳实用技术包括爬泳、蝶泳、蛙泳、潜泳、踩水和水中寻找等技术。

救生游泳实用技术只有抬头爬泳、侧泳、潜泳、踩水四种技术。

救人者下水前应尽量脱去外衣，从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。

救生员接近溺者成功后一定要控制住溺者。

游泳池可以不设警示牌，游客可以随意潜泳、跳水、奔跑等。

两腿交替踩水技术，身体在水中起伏不大，大腿动作幅度较小。

溺水者停止气体交换后，患者脑的剩余氧气仅够脑细胞用10秒左右。

游泳者发生脊柱损伤一定是颈椎损伤。