多选
对于习练瑜伽的学员来说在以下口令中哪些可以更好的达到调整效果?
- A.单腿下犬中骨盆不正可以说“不要翻髋”
- B.幻椅式中腰曲丢失可以说“大腿根向后推”
- C.斜板式中让大腿发力可以说“脚跟向后蹬，大腿向上提”
- D.战士二式中膝盖内扣可以说“大腿肌肉外旋，膝盖正对第二脚趾根的方向”
试题出自试卷《瑜伽教练理论考试卷(1)》
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