一起答
单选

在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()

  • A.重复次数多而阻力小的练习
  • B.重复次数少而阻力大的练习
  • C.最大负重的50%左右的负荷
  • D.采用12-16次的重复次数
试题出自试卷《2018年健身教练国职考试题库试卷(2)》
参考答案
查看试卷详情