一起答
单选

下面体适能要素中属于竟技体适能的是().

  • A.心肺耐力
  • B.肌肉力量
  • C.平衡性
  • D.身体成分
试题出自试卷《初级健身教练专项理论试卷(1)》
参考答案
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  1. 股四头肌中跨过两个关节的是()

    • A.股直肌
    • B.股内侧肌
    • C.股外侧肌
    • D.股中间肌
  2. 体重较大,膝关节有伤的练习者选择()为最佳有氧运动器械,进行有氧训练()

    • A.跑步机
    • B.椭圆仪
    • C.台阶器
    • D.固定自行车
  3. 缺乏维生素D会产生的疾病有()

    • A.红眼病
    • B.进行性肌肉萎缩
    • C.脚气病
    • D.佝偻病
  4. 心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中具有决定性的影响()

    • A.认知
    • B.情绪
    • C.行为
    • D.生理
  5. 哑铃仰卧飞鸟时,肩关节的运动轴是()

    • A.矢状轴
    • B.额状轴
    • C.垂直轴
    • D.水平轴
  6. 关于镁对运动者的影响描述正确的是()

    • A.镁有维持神经兴奋性的作用
    • B.缺镁可导致肌肉兴奋性下降
    • C.缺镁可导致神经兴奋性下降
    • D.缺镁导致肌肉反射下降
  7. 下列人体组织中水分含量最低的是()

    • A.肌肉
    • B.血液
    • C.脂肪
    • D.骨骼
  8. 在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。

    • A.运动时间
    • B.运动强度
    • C.运动频率
    • D.运动类型
  9. 关于糖的分类正确的是()

    • A.单糖、双糖和多糖
    • B.果糖、麦芽糖和淀粉
    • C.淀粉和聚合糖
    • D.低聚糖、寡糖和淀粉
  10. 充分伸展肱二头肌应()

    • A.肩关节
    • B.肘关节伸
    • C.肩伸肘伸
    • D.肩屈肘伸