单选
对于抗阻训练中的保护理解错误的是( )。
- A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务
- B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
- C.以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲
- D.卧推常用反握的方式进行保护
试题出自试卷《初级健身教练国家职业资格专业理论试卷模拟题(1)》
相关试题
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锌可以储存在脂肪内
- 正确
- 错误
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在实施运动计划前，可以不进行评估健康状况
- 正确
- 错误
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每个人的最大心率(次/分)=220—年龄(岁)
- 正确
- 错误
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一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
- 正确
- 错误
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拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的
- 正确
- 错误
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做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)
- 正确
- 错误
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在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。
- 正确
- 错误
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踝关节屈又称跖屈，伸又称背屈
- 正确
- 错误
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趾骨和指骨都是长骨
- 正确
- 错误
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膝关节由下列那几个选项组成()
- A.胫腓关节
- B.股胫关节
- C.距上关节
- D.股髌关节
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