运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种( )运动锻炼方案。
平滑肌主要分布于心脏和其它内脏器官
心肌和胸大肌都是横纹肌
股四头肌为羽状肌
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌
优良的柔韧性对运动效果作用不大
开发新客户比保留老客户更重要
下肢带关节,可以保障腹腔和盆腔内脏器官
在坐姿腿弯举时,要保持躯干稳定
心血管系统是由心脏和血管组成
健康成年人的能量消耗包括()
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