单选

有关伸展练习作用错误的是（）

A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降
B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌肉改变
C.保持和加大关节活动幅度
D.改变关节骨结构

试题出自试卷《国职健身教练考试题(1)》

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