中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。
从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()
健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()
奥运会体重级别男女分别为四个级别。()
跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。
1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。
使用电子护具时,设1名主裁判和3名副裁判。
脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。
身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。
实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。
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