跆拳道教练员培训试题(1)

从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。()

健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。()

奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

一段至九段，黑带，在腰带上标有相应段位。

中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

跆拳道品势中的步型有()。

双飞踢练习步骤()。

竞赛跆拳道的主要步法有()。

竞技跆拳道中人体的要害部位有()。

体育运动前，要做好()等准备活动。

跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为()。

体育锻炼的原则通常包括()方面。

品势的臂部动作有()。

垫步的要领()。

()年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为()。

竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者，按自动弃权论。

教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为()。

教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到()效果。

跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。

超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为()。

经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

侧踢的动作要领强调()。

修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，()天内不得参加比赛。

空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为()。

假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于()。

参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用()。

比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应()。

跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判()。

用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的()。

女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称()。