判断

练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。 ()

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试题出自试卷《瑜伽教练资格考试试题及答案(2)》

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