单选
瑜伽的最好练习效果是( )
- A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
- B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
- C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
- D.与教练攀比，急于求成。
试题出自试卷《瑜伽教练试题卷基础理论考试题(2)》
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