单选
瑜伽的最好练习效果是()
- A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
- B.在深长.均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展
- C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开
- D.与教练攀比，急于求成
试题出自试卷《瑜伽理论考试试题及答案(1)》
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