一起答
单选

当感觉到紧张时,通过参加各种社会活动、体育和娱乐活动调节情绪,开阔心胸,放松心理,这种消除紧张情绪的方法是()

  • A.转移法
  • B.改变生活步调
  • C.行为宣泄法
  • D.自主训练法
试题出自试卷《2014年10月自考心理卫生与心理辅导真题及答案(00465)》
参考答案
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