简述体育教师备课的主要内容。

案例：

在一堂中学健美操教学课中，教师的教学步骤如下：

1.复习健美操的基本动作手型和之前学过的健美操的7小节。

2.教师讲解示范，学习8-9小节。

3.教师示范完成后，分小组进行练习，教师要求学生在小组长的带领下进行练习，在练习的过程中，要求学生进行交流合作，并相互评价、欣赏。

4.在动作学会后，组内将9小节动作进行自主组合。要求在九个动作中选出4—5小节进行重新组合，可适当加入自己的动作，并给创编的健美操取上响亮的名字。

5.各组分别展示自创成果，学生自评、互评、教师给予点评与建议3课堂气氛活跃，学生积极性高。

问题.

(1) 本节课中采用了哪些教学方法?

(2) 请你谈谈本节课的教学有哪些优势和不足。

案例：

学校安排体育老师王老师为学校的肥胖学生制作减肥运动处方，王老师找到所有的肥胖学生，简单地了解了学生的身高体重，并且交代减肥计划的周期为三个月，让大家每天下午放学后在学校田径场集合(周末和下雨天除外)，运动时间60分钟，根据计划每天采用不同的运动形式，如周一慢跑，周二羽毛球，周三户外爬山等形式，刚开始大家兴趣高涨，可是两个星期后有很多学生因身体原因和枯燥而放弃了运动，王老师则向学校报告说学生偷懒坚持不下来。

(1) 请问王老师制定的运动处方中涉及的要素有哪些?

(2) 根据材料试评价王老师制定的运动处方中存在的问题并提出改进方法。

阅读下列材料，设计一节45分钟的课程教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。

教学条件：田径场;大跳绳2条;小跳绳32条。

教学内容：跳绳测验练习，第2次课。

从心理学角度简述运动技能形成的几个阶段并描述其心理特点。

简述体育教师备课的主要内容。

体育课堂中应从哪些方面评价学生的情意表现?

在激烈的篮球比赛中，持球队员传球后，利用启动速度或假动作摆脱防守，并向篮下切入接同伴的回传球后投篮的战术称为（ ）。

一般来说，体操可以分为哪三类?（ ）。

完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是（ ）。

运动后即刻红细胞增多是由于下列哪一种因素所导致?（ ）。