李红，女，24岁，中等体力劳动，日推荐摄入量2400kcal，现和父母同住，一般都在家吃饭。请营养师采用称重法调查李红的膳食结构，请简述称重法调查的工作程序。

李红，女，24岁，中等体力劳动，日推荐摄入量2400kcal，现和父母同住，一般都在家吃饭。请营养师采用称重法调查李红的膳食结构，请简述称重法调查的工作程序。

某男性糖尿病患者（回族），身高1．7米，体重80公斤，中等体力劳动者。请安排其饮食。

这是一份寄宿制小学校一天的食谱，因为为非带量食谱，所以在不考虑定量分析的前提下，营养师您如何做出评价?有什么好的建议?

早餐：稀饭、馒头、泡菜

午餐：豆芽排骨汤、甜烧白、凉拌海带、大米饭

晚餐：回锅肉加锅盔、肉丝榨菜汤

食品营养评价（10分）

写出液态奶的营养标签制作的步骤。