单选
重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
- A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习
- B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习
- C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习
- D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
试题出自试卷《健身教练公共考试题(1)》
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肺泡是气体交换的主要场所
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有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平，对动脉粥样硬化有很好的预防作用
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健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。
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成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分
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三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.
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一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些
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制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的
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