一起答
单选

以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

  • A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气
  • B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气
  • C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气
  • D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
参考答案
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