一起答
单选

我国膳食营养委员会推荐的膳食纤维每日摄入量为:

  • A.10-20克
  • B.25-30克
  • C.40-50克
  • D.50-60克
试题出自试卷《健身教练公共理论试题(1)》
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  1. 普通人合理的早、中、晚三餐的能量分配为:

    • A.3:3:4
    • B.3:4:3
    • C.2:4:4
    • D.1:4:5
  2. 静力练习时肌肉的用力形式是()。

    • A.向心收缩
    • B.离心收缩
    • C.等长收缩
    • D.等动收缩
  3. 人体椎间盘的数量是()。

    • A.22块
    • B.23块
    • C.24块
    • D.25块
  4. 水溶性维生素有()。

    • A.维生素D
    • B.维生素C
    • C.维生素B1
    • D.维生素A
  5. 运动计划要根据()严格制定。

    • A.运动强度
    • B.运动频率
    • C.FITT原则
    • D.运动时间
  6. 肩带肌止点在()。

    • A.锁骨
    • B.肩胛骨
    • C.肱骨
    • D.胸骨
  7. 下列对锁骨描述不正确的为。

    • A.上肢骨
    • B.上肢带骨
    • C.中轴骨
    • D.四肢骨
  8. 我国膳食营养委员会推荐的膳食纤维每日摄入量为:

    • A.10-20克
    • B.25-30克
    • C.40-50克
    • D.50-60克
  9. 世界卫生组织(WHO)推荐的健康减肥原则是______。

    • A.1-3公斤/月和持续减重的匀速减肥原则
    • B.0.5-1公斤/月和持续减重的匀速减肥原则
    • C.4-5公斤/月和持续快速减肥原则
    • D.2-3公斤/周和持续减重的匀速减肥原则
  10. 维生素A属于()

    • A.水溶性维生素
    • B.脂溶性维生素
    • C.宏量营养素
    • D.微量营养素