肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查。()
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。()
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查。()
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。()
不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降。()
科学补液的原则是预防性补充,少次多量。()
蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。()
水溶性维生素不在体内储存,多余则由尿液排出。()
维生素C有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。()
维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得。()
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