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单选

本身的韧带少而弱,是人体最灵活,稳固性较差的关节是______?

  • A.膝关节
  • B.踝关节
  • C.肩关节
  • D.腕关节
试题出自试卷《健身教练考核试题(1)》
参考答案
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相关试题
  1. 以下不属于私人教练销售的原则是()。

    • A.诚实
    • B.公平
    • C.责任心
    • D.见利忘义
  2. 做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是______

    • A.屈
    • B.伸
    • C.外展
    • D.内收
  3. 为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。

    • A.10秒
    • B.15秒
    • C.20秒
    • D.30秒
  4. 本身的韧带少而弱,是人体最灵活,稳固性较差的关节是______?

    • A.膝关节
    • B.踝关节
    • C.肩关节
    • D.腕关节
  5. 有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一般健康成人来说,这个阈值大约是

    • A.40%——70HRR
    • B.65%——90%HRR
    • C.65%——95%HRR
    • D.50%——85%HRR
  6. 缺钙的主要表现是()。

    • A.发烧
    • B.皮肤病
    • C.近
    • D.骨质疏松
  7. 关于杠铃深蹲理解错误的一项是()。

    • A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤
    • B.注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气
    • C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节
    • D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
  8. 以下何种情况使用开放式问题()。

    • A.你希望顾客做出选择性的问答
    • B.你想确认已经明白顾客刚才的谈话内容
    • C.你希望顾客谈及他们的目标和担忧
    • D.你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定的回答
  9. 测量脉搏常用的部位()

    • A.位于前臂下段掌侧面内侧的尺动脉
    • B.位于前臂下段掌侧面内侧的桡动脉
    • C.位于桡骨下端前面,桡侧腕屈肌膜桡侧的桡动脉
    • D.位于肱二头肌腱内侧的肱动脉
  10. 葡萄糖属于______

    • A.单糖
    • B.双糖
    • C.寡糖
    • D.复合糖